.
Idősek tornája
Helyszíne: Nagyterem
Időpontja: Hétfő 19.00 -20.00 óráig
Ára: 200 ft / óra
Oktató: Füsi Gyöngyi
Rövid leírás:
Az öregedés velejáró folyamata a csontsűrűség különböző mértékű – egészséges embereknél is jelentkező – csökkenése. Az osteoporosis megelőzésében és kezelésében egy edző, mozgásterapeuta, vagy gyógytornász által irányított rendszeres mozgásnak és a tornának, célzott gyógytornának kiemelkedő jelentsége van. Újabb kutatások bizonyítják, hogy a rendszeres és céltudatos testmozgás jelentősen csökkenti a csonttörések kockázatát idősebb nők esetében. A testgyakorlás következtében megerősödő izmok és a javuló egyensúlyérzék és stabilitás megelőzi az elesések nagy részét, és ezzel lényegesen csökkenti a combnyaktörés esélyét.
Hírek
- Hétpróba Eredményei
1. Rózsaszín Édi Bébik
2. Zűrlények
3. Kék villám
4. Sárga ZUMBA macskák
5. Piros eprek
Jövőre is várnak mindenkit vissza a szervezők!
___________________________________________
___________________________________________
- ZUMBA fittnes
Részletes tájékoztató: ITT
Helyszíne: Faluház Nagyterme
Időpontja: Szerda: 20:00 - 21:00 -ig ; Péntek: 19:00 - 21:00 -ig
Ára: 800 HUF/ óra
Oktató: Bakti Patrícia
___________________________________________
- Hétpróba
___________________________________________
- Idősek tornája
Bővebb információ: ITT
Újra elkezdődik Iváncsán az Idősek tornája!
2012.04.23-án keződik az óra 19 órától 20 óráig
Várunk minden kedves idős és fiatal érdeklődőt!
Órák ára: 200 forint
Oktató: Füsi Gyöngyi
Szavazás